心理有問題給朋友咨詢
健康咨詢描述： 焦慮自卑情緒有時(shí)候低落每天都想一件事
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病情分析：
你好，既然是朋友有心理問題的話，最好是讓你的朋友自己來進(jìn)行咨詢才好，因?yàn)楫?dāng)事人可以明確的描述自己的問題，然后才可以幫他分析解決問題。
指導(dǎo)意見：
一個(gè)人缺乏自信心比較自卑，在日常生活當(dāng)中是會(huì)受到困擾的，會(huì)出現(xiàn)情緒的變化，比如焦慮抑郁，并且每天都想一件事，說明這件事對(duì)他的影響是非常大的，需要調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如果自己難以改變，需要進(jìn)行心理治療。
是女朋友家里出現(xiàn)了大的變故父親離世了我覺得她心理有點(diǎn)問題晚上總是想父親也哭有一年了我和她也沒在一起異地最近自卑情緒低落起伏也比較大也不怎么愿意給別人說這些事也有焦慮感覺有些事就會(huì)很煩躁這樣的
你好親人的離世對(duì)一個(gè)人的打擊是非常大的，但是逝者已逝，活人還要正常的活著，你的女朋友總是沉浸在這種悲痛的心情當(dāng)中，并且情緒發(fā)生了相應(yīng)的改變是需要接受心理治療的，建議及時(shí)就醫(yī)。
從你目前描述的狀況來看，你所說的這種現(xiàn)象，首先建議讓患者多和周圍人溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)去轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力。學(xué)會(huì)自我接納，自我說服。必要時(shí)需要帶患者到精神心理科進(jìn)一步就診。
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病情分析：
出現(xiàn)自卑心理有可能和自己的個(gè)人性格特征以及社會(huì)生活環(huán)境有關(guān)系，焦慮和情緒低落，首先就要看看程度怎么樣。
指導(dǎo)意見：
如果焦慮和抑郁情緒對(duì)自己的日常生活影響不大，可以不需要管他平常適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)。多曬太陽性格積極樂觀一點(diǎn)也會(huì)改善。癥狀比較嚴(yán)重，對(duì)自己的日常生活影響比較大，那么就需要吃抗焦慮抗抑郁藥治療。
以上是對(duì)“心理有問題給朋友咨詢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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