天天看金箔紙眼睛疲勞

女 | 19歲 2019-11-09 20:57:19 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我是近視，不是自然光是燈光照在金箔紙上，一天下來要看11.5小時(shí)，上班4小時(shí)下班一小時(shí)，上班時(shí)間看綠色植物可以減少疲勞嗎？

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2019-11-09 20:59:08 我要投訴

通過你目前來說，這種情況確實(shí)可能會(huì)引起眼睛疲勞的，這種情況看綠色植物或者是看遠(yuǎn)處都有一定的緩解作用，但是需要做一下眼部的按摩，可以做一下眼保健操，然后熱敷眼睛都有一定的緩解作用。

2019-11-09 21:13 ask91907444tc 追問

我的工作就是這個(gè)，那要是繼續(xù)看的話，度數(shù)會(huì)增加，我會(huì)不會(huì)瞎掉？我會(huì)就是出去走走看看綠色植物，每兩個(gè)小時(shí)做一次眼保健操，這樣子可以嗎？

2019-11-10 17:50醫(yī)生回答：

這個(gè)也不一定，但是需要定期檢測視力

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2019-11-09 21:10:37 我要投訴

你好，可以戴防藍(lán)光眼鏡，能緩解眼睛疲勞，建議工作一會(huì)要向周圍眺望一下，也能緩解眼睛疲勞，平時(shí)要吃一些含維生素A多的食物，可以保護(hù)眼睛，閉目養(yǎng)神的時(shí)候做做眼保健操

2019-11-09 21:16 ask91907444tc 追問

要是長期看金箔紙的話，度數(shù)會(huì)增加眼睛會(huì)瞎掉嗎?現(xiàn)在我就是會(huì)看綠色植物，眺望遠(yuǎn)處之類的

2019-11-10 21:36醫(yī)生回答：

你好，長期看反光的錫箔紙會(huì)損傷眼睛，所以應(yīng)該學(xué)會(huì)看看綠色植物，眺望做做眼保健操，或者帶防護(hù)眼鏡

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2019-11-09 21:11:14 我要投訴

      你的工作環(huán)境很容易引起視疲勞，需要佩戴合適的眼鏡。經(jīng)?？淳G色植物，可以減少視疲勞。注意休息不要熬夜，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多向遠(yuǎn)處眺望，多做眼保健操。

      以上是對(duì)“天天看金箔紙眼睛疲勞”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！