心情總是煩躁，是不是得了抑郁癥

女 | 25歲 2019-11-09 13:29:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：心情總是很煩躁，壓抑不住，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)脾氣，生氣，有時(shí)候覺得活著太累，還是死了好，就可以解脫了，但是想到有父母，不能扔下他們。總是失眠，睡著了就會(huì)做很多夢(mèng)。是不是得了抑郁癥

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2022-11-04 06:46:05 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述講述自己情況，心情總是很煩躁，壓抑，有時(shí)候感覺太累考慮是屬于焦慮抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，需要有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，不要過于自卑自責(zé)影響自己生活，需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己，把心里壓力和委屈傾訴出來，勇敢去向自己的目標(biāo)奮斗，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，