你好,你這種情況有可能是沒有休息好,睡眠不足引起的,平時要注意休息,不要熬夜,保證充足睡眠,平時要多參加一些戶外活動,多運動,多鍛煉,多曬曬太陽,增強抵抗力。平時要保持心情舒暢。
你描述癥狀有多種原因可以導(dǎo)致,比如眼壓增高、過度用眼導(dǎo)致視力疲勞或者血壓異常以及頭顱內(nèi)疾病等等,那么這種情況首先應(yīng)該保持生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,避免過度用眼,可以熱敷一下,看癥狀是否緩解,如果經(jīng)常反復(fù)發(fā)生,建議到醫(yī)院體檢。
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