健康咨詢描述: 因為工作原因,每天十幾個小時看手機,電腦面前感覺每天眼睛都很疲憊,有150-200度左右的近視,平時不戴眼鏡(開車才戴),覺得眼睛老是看不清楚,睜不開,很累,眼睛有血絲蟲病請問是什么情況?
病情分析:
你好,根據(jù)描述情況,你的眼紅是由于熬夜導致,眼疲勞的表現(xiàn)是眼部不適、眼球或其周圍疼痛、鼻根部或顳部酸脹、視物模糊、眼發(fā)干、有壓迫感和灼熱感,怕光、復視和流淚等感覺嚴重有頭暈,惡心嘔吐等。
指導意見:
建議你合適安排用眼時間,平時多吃含維生素A的食物如動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、南瓜總之所有橘色橘紅色還有綠色的果都含有胡蘿卜素。
你好,你這種情況有可能是沒有休息好,睡眠不足引起的,平時要注意休息,不要熬夜,保證充足睡眠,不要長時間看手機和電腦,不要使眼睛過度疲勞,要經(jīng)常向遠處望一會兒,使眼睛得到休息。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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