這是抑郁癥的前兆嗎？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，失眠壓抑，胸悶，還有自殘的問題。你的情況，建議去醫(yī)院心理科看一下心理醫(yī)生，需不需要使用藥物調(diào)整。
      指導意見：
      你的情況，應該與精神壓力過大等因素有關(guān)。需要進行自我調(diào)節(jié)，可以多出去走走，多與朋友交流，聽聽音樂，適當進行鍛煉。如果不能調(diào)整好，就需要使用藥物輔助調(diào)整。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述出現(xiàn)有失眠心里壓抑，并且還伴有胸悶的線下，還有自殘的行為，不排除有心理方面疾病的可能。
      指導意見：
      但是具體是哪種疾病需要去醫(yī)院心理科就診，這樣才能更好地明確具體病情，因為很多心理疾病都有相似的臨床癥狀，同時有些心理疾病也是因為軀體疾病引起的心理不適癥狀，所以要去醫(yī)院就診才能進一步明確。平時要注意養(yǎng)成良好生活習慣，合理安排作息時間，進行一些適度的活動，讓自己能夠身心放松。