大腿扭傷了10多天，歇了5天活動了

      根據(jù)你以上描述的情況，病史查體。有明確的外傷史。軟組織損傷。可給予外用膏藥理療針灸艾灸口服點(diǎn)止痛藥活血化瘀的藥物痹祺膠囊。都有一定的療效。我認(rèn)為小針刀治療有良好的效果，經(jīng)過治療，如果癥狀沒有明顯的改善，可到正規(guī)公立醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。
      

      從你的描述來說，考慮肌肉拉傷，一般需要兩三周左右才能恢復(fù)好，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳等劇烈運(yùn)動，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，局部熱敷，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      

      你好，很高興為你解答疑問。你的這個(gè)情況，要考慮是局部的軟組織損傷所導(dǎo)致的一系列癥狀。這個(gè)情況首先就是要注意休息，暫時(shí)不要有劇烈的活動。可以服用一些活血通絡(luò)的中成藥來調(diào)理，比如三七傷藥片，效果就不錯(cuò)的。同時(shí)可以配合外用云南白藥氣霧劑等藥物，應(yīng)該很快就可以恢復(fù)的。祝你健康快樂。
      
      以上是對“大腿扭傷了10多天，歇了5天活動了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如組織損傷恢復(fù)是一個(gè)比較慢的過程，水腫和皮膚變?yōu)檎ｎ伾饾u就恢復(fù)了！
      指導(dǎo)意見：
      建議傷后十余天的時(shí)間了，外傷部位沒有皮膚的破損，每天可以上下熱敷活血化淤以助于軟組織的恢復(fù)，一月后還感疼痛做磁共振檢查！