醫(yī)生我最近脫發(fā)嚴重心里特別害怕

      指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是血虛，腎虛的原因，可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，最近脫發(fā)嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確引起脫發(fā)的原因，遵醫(yī)囑給予對癥治療。
      指導意見：
      注意保持心情愉快，避免壓力過大，避免熬夜，作息規(guī)律，多吃吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食物，要少吃油膩及含糖高的食物，多吃新鮮的水果、蔬菜、堅果類食物。
      

      病情分析：
      掉頭發(fā)的原因非常多的，比如說女性產(chǎn)后掉發(fā)，這個掉的非常多。
      還有頭皮油性太大，引起的脫發(fā)，還有有些人進食鹽分含量高的東西，也會引起脫發(fā)。
      指導意見：
      建議保持充足睡眠，不熬夜馬尾辮不要扎的太緊。精神壓力不要太大。不要頻繁的燙發(fā)，染發(fā)和吹頭發(fā)。
      
      以上是對“醫(yī)生我最近脫發(fā)嚴重心里特別害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！