健康咨詢描述: 白頭發(fā)多是什么原因?qū)е碌?,還能變回來嗎?應該怎么做
上述癥狀描述考慮為少白頭。都有腎虛引起的。中醫(yī)講腎其華在發(fā)。建議服用的中成藥為七寶美髯丸。平時可以多食用黑芝麻,黑豆,枸杞,桑葚等補腎之品。平時注意適當鍛煉身體。
病情分析:
考慮是黑色素減少,熬夜,三餐不規(guī)律,挑食,不好的睡眠質(zhì)量有關(guān)系,
指導意見:
平時多吃黑色食物,如黑米,黑豆,木耳,不能熬夜,保持好的睡眠,三餐規(guī)律,增加營養(yǎng)。每天木梳梳頭,感覺頭皮發(fā)熱,有按摩的作用改善微循環(huán)。
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