健康咨詢描述: 這幾天在練跳遠然后前幾天是穿布鞋跳的可能因為布鞋底太扁太硬然后沒有彈力,就杵到了腳。是不是扭到了?那時候跳的時候沒感覺,就是左腳有扭到一下但是扭到的那只腳,沒有右腳痛,兩只腳都會痛,就是正常走路沒什么事,但是就是翻轉它就會非常痛
考慮是腳踝扭傷了,會有這種疼痛的情況。要注意休息了。少活動可以吃點兒跌打損傷,活血止疼的藥物。外傷以后會有疼痛腫脹不舒服的情況。治療上就是好好休息。吃點止痛消腫的藥物(布洛芬片云南白藥膠囊邁之靈片)外用云南白藥噴劑也可以。一般3到4周就好了。
你好,你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎?有沒有照片指出疼痛位置給我看看,現(xiàn)在考慮是布鞋根底比較硬,加上你的運動量比較大,造成腳部的肌肉韌帶拉傷,建議趕快換好一些的鞋子,熱水泡泡腳看看,口服三七片吧
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的癥狀,您的情況屬于腳踝扭傷引起的癥狀,會引起局部疼痛,活動受限,一般沒有暴力受傷,骨折的可能性較小,大多是由于軟組織扭傷引起,需要后期藥物對癥處理。
指導意見:
您的情況我建議注意休息,近期不能做劇烈運動,多抬高肢體,建議您到醫(yī)院做一個關節(jié)的核磁共振檢測,可以明確診斷,如果骨頭沒有問題,一般沒有大礙,可以先服用一些活血化瘀止痛的藥物,如果腫脹明顯也可以進行石膏固定1~2周,祝您早日康復。
以上是對“腳踝左右轉的時候特別痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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