早上和晚上不吃飯會(huì)胃疼嗎
健康咨詢描述： 我最近在減肥，早上喝點(diǎn)燕麥片，中午正常吃一頓飯，晚上不吃飯，今天感覺有點(diǎn)胃疼，是不是因?yàn)椴怀燥埖脑颍?
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病情分析：
長期不規(guī)律吃飯是會(huì)引起胃腸道不適癥狀，如果晚上不吃飯，生成的胃酸沒有食物進(jìn)行稀釋，長期下去胃粘膜受損，可能造成胃炎等胃部疾病。
指導(dǎo)意見：
不建議通過饑餓療法進(jìn)行減肥，一日三餐可以適當(dāng)調(diào)整飲食方案，減少肥肉攝入量，適當(dāng)增加綠葉蔬菜等富含纖維的食物，并加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，如跑步游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
好的，謝謝
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你好，不建議節(jié)食減肥，容易營養(yǎng)不良，引起胃疼的癥狀，建議你可以服用溫胃舒顆粒調(diào)理，平時(shí)減肥的話可以采取鍛煉的方法，走路跑步，做俯臥撐，仰臥起坐，平板支撐等等，都有減肥的功效。
好的，謝謝
不用謝，祝你幸福
病情分析：
您好，你如果覺得晚上不吃晚飯胃有點(diǎn)難受，你可以適當(dāng)少吃一點(diǎn)！
指導(dǎo)意見：
建議每頓飯都吃一點(diǎn)，但是控制數(shù)量，多吃一些新鮮水果和蔬菜！避免吃脂肪含量豐富的食物！多運(yùn)動(dòng)控制體重！
以上是對(duì)“早上和晚上不吃飯會(huì)胃疼嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
好的，謝謝
不客氣的，希望你能堅(jiān)持下去！
病情分析：
三餐不規(guī)律容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，不吃早餐會(huì)造成低血糖，易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病.誘發(fā)膽結(jié)石等，胃疼與你飲食不規(guī)律有關(guān)
指導(dǎo)意見：
減肥要合理飲食，三餐規(guī)律，早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，避免熬夜
好的，謝謝
不用謝，注意三餐規(guī)律，清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，
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