健康咨詢描述: 每天都覺得很累很累,特別特別想睡覺,腦殼悶悶的,空空的,不想去思考,比較抗拒,麻木的,其實(shí)也不是覺得不開心,沒什么胃口,每次吃東西都感覺像是為了完成任務(wù),有時(shí)候覺得自己很沒用,愧對(duì)父母,不敢讓他們知道,情緒崩潰一直哭,想殺掉自己吧,其實(shí)不太想活著,覺得好累
應(yīng)該是出現(xiàn)了抑郁癥跟精神因素和心理因素有關(guān)系的,及時(shí)的口服藥物進(jìn)行調(diào)整的,避免出現(xiàn)一些其他意外,另外需要跟心理醫(yī)生溝通一下,減輕一下心理負(fù)擔(dān),家人平時(shí)多給一些關(guān)心和幫助,平時(shí)保持心情舒暢,多參加戶外鍛煉。
首先,這種情況建議你最好到心理科治療一下,經(jīng)常這種情況不排除抑郁癥的可能性,建議一定要及時(shí)的治療調(diào)節(jié),盡量和家人以及朋友多溝通,積極治療放松心情注意飲食。
根據(jù)你描述的情況感覺你有抑郁的傾向,建議可以到專業(yè)的心理醫(yī)生去咨詢就診。如果能自己調(diào)節(jié)那是最好了。要對(duì)生活充滿希望。每一天都是新的開始。都會(huì)有新的收獲。
以上是對(duì)“每天都覺得很累很累,特別特別想睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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