苗醫(yī)師早上好，向你咨詢一下。

      病情分析：
      你好，你對感情的事放不下，腦子里總是想一件事情，除了睡覺時不想，心情很難受！
      指導意見：
      你遇到感情危機，不知怎么處理，有時還會有極端的想法，看來你對感情很難放下，雖然不知道你遇到什么樣的感情抉擇，非常理解你的感受！但是你說睡覺時不想，說明你的自我調(diào)理功能比較好，至少還沒影響你的睡眠，睡眠好心情也會有所緩解，你現(xiàn)在需要調(diào)整生活，多做運動，或者參加娛樂活動緩解情緒，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢找出解決問題的辦法！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己情況，自己每天腦子里都在想同一件事情，有時候會心里堵，考慮是屬于強迫性思維，
      指導意見：
      建議到最近醫(yī)院精神科進行檢查確診，平時應該學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，把自己心里壓力傾訴出來，多戶外參加集體活動，多和家人進行溝通交流，選擇自己喜歡事情做分散注意力，確診后在醫(yī)生指導下進行治療，
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種感情問題可能太入心了，所以反反復復的考慮這個問題。如果長時間這樣下去，會為情所傷，造成心情壓抑，引起情緒低落。
      指導意見：
      您現(xiàn)在已到了不惑之年，感情的問題不要過于沖動，應該把心沉淀下來，冷靜的去考慮一下利弊和可能性。關鍵是不要脫離實際，再說感情問題，不是一個人的事，如果是婚姻情感方面的，需要兩個人共同努力，靠緣分才能走到一起。
      
      以上是對“苗醫(yī)師早上好，向你咨詢一下。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！