健康咨詢描述: 由于天氣冷了,我有鼻炎容易感冒,可以吃完飯在房間里轉著溜達代替散步嗎?
病情分析:天氣冷,的確人容易因為受涼而引起感冒,吃完飯適量運動是可以的。指導意見:可以在房間內進行溜達,代替散步,如果真的要去戶外的話,請帶口罩,一定不要受涼和感冒,免得引起鼻炎。
你說的這種情況應該屬于妊娠期間,機體免疫力下降,鼻腔黏膜敏感,可以室內散步,適度運動有利于胎兒健康成長,建議你近期避免進食辛辣刺激性食物,勤刷牙漱口,保持鼻腔衛(wèi)生,多吃新鮮蔬菜水果。
這種情況完全可以呀!就相當于一定程度的鍛煉了?,F(xiàn)在晚上呢,比較冷,并且空氣也不好,這種情況也不易出門兒,并且懷有身孕,也不一定安全。這是一個很好的方法。平時多喝水,多吃蔬菜水果。
病情分析:
你是5個月的孕婦,因為天冷,你還有鼻炎,容易感冒,可以在室內轉轉代替散步。
指導意見:
建議要均恒飲食,適當活動,注意保暖,避免感冒,盡量少去人員密集的場所,出門戴口罩等。
溫馨提示:
保持個人良好衛(wèi)生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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