孕期空腹血糖高，能吃哪些水果

      血糖高低是跟吃飯多少，吃飯種類有關(guān)系的，不可能一個(gè)數(shù)值不變，只要在正常范圍之內(nèi)就行了。你的情況平時(shí)的主食少吃，最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。少食多餐。多吃如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等含糖量低的蔬菜，瘦肉、純牛奶、魚類也是可以多吃的。水果盡量少吃。

      妊娠空腹血糖高可以選擇吃一些低糖的水果，如火龍果，獼猴桃，橙子、蘋果、柚子等水果。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，注意低糖低脂飲食，每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制體重。

      你好根據(jù)你的描述空腹血糖在5.18mmoL到5.39mmoL之間(我們這里的正常值是3.9-6.1)，且餐后2小時(shí)的血糖是5.44mmoL，這些所測(cè)的血糖都是正常的，血糖變動(dòng)一點(diǎn)是正常的，每個(gè)人的血糖不是都是固定的，沒(méi)必要刻意控制飲食低。
      以上是對(duì)“孕期空腹血糖高，能吃哪些水果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：您的血糖稍高一點(diǎn)，問(wèn)題不大，您主要注意晚餐，晚餐后不要再吃什么食物了，水果可以吃蘋果，水晶梨，柚子，草莓，藍(lán)莓等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不能吃太甜的水果，比如：葡萄，香蕉，榴蓮等含糖量高的水果。睡前2-3個(gè)小時(shí)不要吃東西了，包括喝奶，肉也少吃，只要稍加注意即可。

      病情分析：
      妊娠期糖尿病血糖控制標(biāo)準(zhǔn)：
      空腹血糖：3.3-5.3mmol/L；
      餐后1小時(shí)血糖4.4-7.8mmol/L;
      餐后2小時(shí)血糖：4.4-6.7mmol/L。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      血糖控制達(dá)標(biāo)后，可以食用水果，一般在兩次正餐中間或睡前1小時(shí)吃；選擇含糖量相對(duì)較低及升高血糖較慢的水果；每天可食用水果量在200g左右。含糖量較低的水果有無(wú)花果、火龍果、橙子、蘋果、梨、西瓜等。