健康咨詢描述: 我自己吃了湯臣倍健螺旋藻片兩個(gè)月了,免疫力感覺有點(diǎn)提高,換季都沒有感冒了。不知道能否繼續(xù)吃下去呢
螺旋藻可以提高身體的抵抗力,免疫力。這個(gè)可以長(zhǎng)期服用的。冬天到了,建議平時(shí)一定要注意休息,注意營(yíng)養(yǎng),多參加戶外鍛煉,提高身體的抵抗力免疫力??梢悦刻焱砩嫌冒~煮水泡腳,也可以提高身體的免疫力。
病情分析:
聽你描述。建議你如果現(xiàn)在免疫力提高。就沒必要堅(jiān)持服用。各段時(shí)間可以服一段時(shí)間。
指導(dǎo)意見:
建議你。調(diào)整心態(tài)。放松心情。多食蔬菜水果。增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。增加維生素含量。提高免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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