健康咨詢描述: 生完孩子氣血虛,宮寒,內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理,平常都吃些什么
建議你吃點中成藥艾附暖宮丸調(diào)理一下,具有溫經(jīng)散寒,補益氣血的作用!同時平時多吃點益氣補血的食物,比如黃芪當歸燉排骨或者燉雞,喝點當歸生姜羊肉湯,吃點西紅柿牛腩,多用熱水泡泡腳,加點艾葉跟生姜,可以溫補腎陽
病情分析:
你好,結合你所述說的情況,你需要健脾補氣血配合溫陽驅(qū)寒調(diào)理一段。
指導意見:
建議平時不要熬夜勞累,多注意保持心情舒暢,也需要多注意飲食營養(yǎng)均衡,可以服用中成藥十全大補丸和桂附地黃丸調(diào)理觀察一段。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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