便秘，好幾天都拉不出來，偶爾拉出來也很干

      可能跟平時(shí)的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣有直接關(guān)系的，養(yǎng)成每天定期排便的習(xí)慣，飲食上多喝水，多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗纖維的食物，比如說地瓜，燕麥，韭菜芹菜，可以適當(dāng)?shù)目诜幬?，乳果糖，雙歧桿菌四聯(lián)活菌片。
      

      你好，這是有便秘的原因，需注意飲食，平時(shí)需多吃青菜和水果，少吃辛辣油膩食物刺激，多按揉肚子，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成每天都排大便的習(xí)慣才好，必要時(shí)可吃乳果糖口服液治療。
      

      你好，這種情況平時(shí)可以喝點(diǎn)兒蜂蜜水，多喝點(diǎn)兒熱水，促進(jìn)排泄，保持大便通暢，多活動(dòng)活動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，注意飲食，不要吃得過多過飽，少吃油膩煎炸的食物，多吃水果蔬菜。
      以上是對(duì)“便秘，好幾天都拉不出來，偶爾拉出來也很干”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，便秘一般是有很多種原因引起來的，除了多喝水可以吃已經(jīng)熟透的香蕉，如果幾天沒有排便的情況下，先用開塞露緩解這次的癥狀，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量促進(jìn)腸蠕動(dòng)，也可以喝蜂蜜水，同時(shí)喝一些促進(jìn)腸蠕動(dòng)的保健品堅(jiān)持一段時(shí)間。
      

      便秘嚴(yán)重，平時(shí)飲食清淡，但是便秘癥狀比較明顯，你可以多吃一些促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食物，比如香蕉，蘋果，韭菜，芹菜等，再者除了飲食喝水就是多運(yùn)動(dòng)，它也能夠改善你的腸蠕動(dòng)情況，還有就是要服用益生菌，它能夠調(diào)節(jié)你的腸道菌群。
      

      病情分析：
      從你所描述的病情上看，我認(rèn)為當(dāng)前你這種狀態(tài)應(yīng)該與你的體質(zhì)有關(guān)系。有一部分人與體質(zhì)弱有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      如果體質(zhì)弱，中氣不足，就會(huì)出現(xiàn)你這種表現(xiàn)?？梢钥诜兴巵碇委?。最簡(jiǎn)單的方法就是口服補(bǔ)中益氣丸。如果你是這樣的藥，沒有管用，可以在當(dāng)?shù)卣覍I(yè)中醫(yī)師給你看一看，根據(jù)你的具體情況，用中藥來治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提出的問題，便秘，而且有里急后重的感覺。要考慮是否有痔瘡，最好到肛腸科去檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      平日飲食要多吃粗纖維類的蔬菜和水果，經(jīng)常喝點(diǎn)兒蜂蜜水或者是百香果泡水喝，能夠改善便秘的情況。避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。每天晚上順時(shí)針按摩肚臍兒，促進(jìn)腸蠕動(dòng)幫助排便。
      
      以上是對(duì)“便秘，好幾天都拉不出來，偶爾拉出來也很干”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常性的便秘，排便困難等，出現(xiàn)這種情況的話，那就最好還是從飲食上來進(jìn)行調(diào)理是比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，避免久坐，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤油膩類的食物，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，如果便秘比較嚴(yán)重的話，也可以去看看中醫(yī)用中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你以上敘述情況，好幾天大便不好解，便秘，考慮是由于吃的太精細(xì)或缺水，活動(dòng)少等導(dǎo)致腸蠕動(dòng)慢所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以先用開塞露肛門注入幫助排除大便，平時(shí)多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，吃東西不要太精細(xì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，建立每天定時(shí)大便習(xí)慣，每天早晚順時(shí)針方向按摩下腹部50-100次。祝身體健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述主要考慮胃腸道消化功能紊亂引起的?？梢苑命c(diǎn)兒地衣芽孢桿菌調(diào)理一下。便秘嚴(yán)重時(shí)可外用點(diǎn)開塞露。
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)您保持心情舒暢，注意休息，不要熬夜，不要久蹲久坐，久蹲久坐后要緩慢站起，防止體位性低血壓的發(fā)生?？梢詫㈦p手搓暖輕柔按摩腹部，順時(shí)針20到30次，每日三到五回。盡量不要吃油炸腌制品。