排便無力，渾身乏力，不想說話，說話聲音小

      做一些拉伸動作，大量運動后出現(xiàn)的身體酸痛，其實是乳酸的沉積，拉伸運動可以將乳酸稀釋，使新陳代謝能快速將身體內(nèi)沉積的乳酸排出。多休息一段時間，補充一些淡鹽水
      

      病情分析：
      您這種情況最好去醫(yī)院做一下仔細的檢查，考慮一下是不是電解質(zhì)紊亂的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院仔細查一下，看看電解質(zhì)的水平，必要的時候做一個腦CT，找到病因后采取規(guī)范化治療措施。