最近女朋友的腳很涼想知道是什么原因

      建議還是要多注意保暖，腳底涼有可能是陽虛引起的癥狀，您可以帶他到醫(yī)院找中醫(yī)吃中藥調(diào)理調(diào)理就可以了，平時(shí)要避免著涼，天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候要及時(shí)的增減衣物。
      

      從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，腳容易冰冷多是屬于氣血的毛病，因?yàn)闅馓摗⒀撍斐傻难哼\(yùn)行不暢、血液量不足。腳冰涼每天泡腳泡腳是最有效的方法.在較深的盆中加入40度左右的熱水,讓水漫過腳踝.浸泡20分鐘左右,就會(huì)感覺到全身發(fā)熱,這說明血液循環(huán)暢通后身體開始發(fā)熱.如果在泡腳的同時(shí)再揉搓雙腳,效果會(huì)更好.有氧運(yùn)動(dòng)慢跑,快步走,跳繩,跳迪斯科,打太極拳等,都會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來,促進(jìn)血液循環(huán),但不可運(yùn)動(dòng)過度,高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),大量的出汗,會(huì)“發(fā)泄陽氣”,起到相反的作用.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況提示，考慮你女朋友是因?yàn)橛畜w虛導(dǎo)致的癥狀。平時(shí)要注意適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息好及腹部保暖，不要吃辛辣刺激食物和上火食物，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡清淡為宜，保持心情舒暢，多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)食物。
      
      以上是對(duì)“最近女朋友的腳很涼想知道是什么原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腳涼可以穿的保暖些，晚上可以用熱水泡泡腳，緩解腳涼，月經(jīng)期間不要吃寒涼食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意衛(wèi)生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃清淡食物，規(guī)律休息。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是末梢血液循環(huán)不好引起的腳冰涼。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌麦w育鍛煉，可以促進(jìn)下肢血液循環(huán)。每天晚上可以煮生姜水泡泡腳，也可以改善末梢循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      每晚用生姜煮水泡腳能夠起到改善末梢循環(huán)的作用，但堅(jiān)持要長(zhǎng)期泡腳。是勤換鞋襪。保持鞋內(nèi)干燥。
      

      病情分析：
      腳很涼，說明末梢循環(huán)不好，可能是陽虛的表現(xiàn)，要多吃一些補(bǔ)陽的食物，比如牛肉，羊肉、韭菜，桂圓等等。
      指導(dǎo)意見：
      除了飲食上要多吃一些溫?zé)岬氖澄镆酝?，平時(shí)要注意保暖防寒，避免吃生冷的食物，養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣。適當(dāng)鍛煉身體