健康咨詢描述: 半個(gè)月,眼睛就是很難受就覺得有東西粘在眼睛上一樣,用鏡子看一下午又沒有
你好,你這種情況有可能是眼睛過度疲勞引起的,不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦,要經(jīng)常向遠(yuǎn)處望一會(huì),或者多閉眼多休息。不要使眼睛過度疲勞,注意休息,不要熬夜,保證充足睡眠。
您好,可能是因?yàn)樽罱鼊诶?,睡眠缺乏,用眼不合理,壓力太大,?dǎo)致了視疲勞,緩解方法,調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,控制手機(jī),電腦,電視等精細(xì)用眼的使用,學(xué)習(xí)的時(shí)候做直,光線充足,可以做下眼部的熱敷,按摩,多運(yùn)動(dòng),比如跑步,可以使用滋潤(rùn)型的眼藥水,比如貝復(fù)舒滴眼液。
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