失眠。主要是晚上躺下的時(shí)候頭會(huì)感覺(jué)不舒服

      經(jīng)常失眠的話，這個(gè)考慮是神經(jīng)衰弱，或者是早期的焦慮癥，平時(shí)白天要積極的鍛煉身體，白天最好不睡覺(jué)，要學(xué)會(huì)自我情緒疏導(dǎo)自我情緒管理，讓自己輕松愉悅狀態(tài)，陽(yáng)光起來(lái)，晚上睡覺(jué)之前熱水泡腳，看一本無(wú)聊的書(shū)，也可以喝安神補(bǔ)腦液，必要時(shí)可以找個(gè)心理醫(yī)生疏通，如果有焦慮可以吃黛力新幫助睡眠
      

      你目前主要有兩個(gè)問(wèn)題，第一個(gè)失眠十年以后你就會(huì)產(chǎn)生焦慮狀態(tài)，那就更不好進(jìn)行睡眠了，另外一就是頭不舒服，那么這可能是由于頸椎的問(wèn)題，而不是枕頭的問(wèn)題，建議做個(gè)頸椎的正側(cè)位拍片了解一下是否有曲度變直，還是骨質(zhì)增生，我們對(duì)癥的去處理
      
      以上是對(duì)“失眠。主要是晚上躺下的時(shí)候頭會(huì)感覺(jué)不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)描述失眠。引起的原因，如低血壓，頸椎病，高血壓，糖尿病、貧血等都會(huì)引起頭暈全身乏力等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先忌過(guò)度熬夜及過(guò)度勞累及長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)和電腦。到醫(yī)院拍頸椎片，測(cè)血壓、化驗(yàn)空腹血糖?？诜呷~安神片。腦復(fù)康片。
      

      病情分析：
      你好，引起失眠的原因，植物神經(jīng)功能紊亂，脾虛腎虛情緒因素，勞累熬夜壓力大等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免焦慮緊張，緩解壓力，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，口服六味地黃丸安神補(bǔ)腦液，酸棗仁泡水喝。