健康咨詢描述: 我以前有手淫的習(xí)慣,但是已經(jīng)控制住了,一個(gè)月不超過2次,慢慢戒除,以前性生活無套10分鐘左右,有套15-20,現(xiàn)在無套3分鐘,有套5分鐘-15,夠硬也有17厘米,但是感覺很急,喜歡很快的沖刺,請問醫(yī)生,我最近每天練深蹲跑步健身,也經(jīng)常吃水果,請問醫(yī)生飲食方面吃什么能有助于提升性生活時(shí)間,補(bǔ)腎的,沒有副作用的藥物也可以,準(zhǔn)備調(diào)養(yǎng)幾個(gè)月試試效果
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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