健康咨詢描述: 在我還沒受傷前,在新的環(huán)境上班沒半個月多,就腳骨折受傷請假,由于我請假到現(xiàn)在1月半了,領(lǐng)導的催上班,受傷也引起了心情的不好,上班地方事情多,跟不上,每天心情都特別亂,也沒有好好的調(diào)養(yǎng),導致現(xiàn)在沒有心情,感覺對生活充滿了恐懼,害怕,怕去上班又會變到之前一樣,也恐懼上班的地方,也有適當自我安慰,跟朋友訴苦,調(diào)解也未能解決我心里的恐懼,害怕。更讓我覺得很急躁、恐懼,晚上也老是睡眠不足,我要如何解決。我覺得我在這樣下去我都要瘋掉,變的像一個神經(jīng)病似的。
病情分析:
由于環(huán)境的變化,加之你受傷不能上班,導致你情緒出現(xiàn)障礙,煩躁,焦慮,失眠,恐懼,害怕,適應新環(huán)境出現(xiàn)困難!
指導意見:
建議你到正規(guī)醫(yī)院心理門診做全面檢查,在醫(yī)生指導下用一些緩解焦慮,恐懼,失眠的藥物,有必要請心理咨詢師定期做心理治療,祝你早日康復!
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你在新的單位上班只有半個多月,后來又是身體受傷,現(xiàn)在休息一個多月了,你的心情不好。自我調(diào)解還有尋求別人的幫助都沒有什么作用,現(xiàn)在癥狀恐懼,害怕。
指導意見:
可能不是一兩句話在這里回復問題就能夠幫助你解決這種情況,建議尋求專業(yè)心理老師的幫助做一次,或者幾次的心理咨詢,幫助探討我們內(nèi)心到底是糾結(jié)恐懼,害怕什么地方,尋找解決的辦法,專業(yè)的事情讓專業(yè)老師去做,這樣可以使我們能夠較快的調(diào)整。
病情分析:
根據(jù)你的情況,你換個新工作環(huán)境后不久出現(xiàn)骨折,之后漸漸出現(xiàn)恐懼、害怕、急躁,失眠等情況,考慮你是出現(xiàn)了適應不良伴焦慮了
指導意見:
目前看來你的焦慮情緒是很明顯的,自己已經(jīng)沒有辦法調(diào)控了,建議你到醫(yī)院心理科就診,做心理咨詢治療改善焦慮及睡眠
以上是對“每天心情是害怕,恐懼,急躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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