不建議長時間的吃建議,如果臉上有斑,您注意日常防曬,避免長時間的日曬,并且可以通過飲食來補充食物,比如像番茄還有檸檬,木瓜,它們的美白功效都是比較好的,可以適當?shù)氖秤谩?br />
建議你還是在飲食上調(diào)理一下,可以多吃一點維生素,ce含量豐富的食物,一些新鮮的蔬菜水果類的就可以了臉上有斑最主要的還是要注意防曬的日曬他會加重色素生成
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