胸小，散胸怎么可以改善呢？

      根據(jù)你的年齡，胸部已經(jīng)發(fā)育成型，如果想使胸部增大，可以多吃一些飲食，比如說木瓜，或者是豆類食品里面含有豐富的植物雌激素。再者就是做隆胸，需要到整形美容科去咨詢。
      

      你好，很高興為你解答。
      據(jù)你描述的情況看，考慮胸部小是因為遺傳及哺乳等情況。注意穿著合適的內(nèi)衣，另外注意正常規(guī)律生活，避免勞累熬夜壓力大的情況。
      建議可以洗熱水澡時按摩胸部，促進血液循環(huán)達到目的，不用太糾結(jié)胸小的情況，順其自然，不建議豐胸藥物或者手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，28歲女生，做姑娘的時候乳房就比較小，結(jié)婚生孩子之后出現(xiàn)了散胸，躺在那就像個平板。乳房的大小主要是受遺傳因素的影響。
      指導意見：
      還有就是太瘦，胸部脂肪少，哺乳后以及缺乏運動都有關(guān)系，建議每天用兩個礦泉水瓶，或者用小啞鈴，做胸部的收縮運動，每天兩次，每次15~20分鐘。
      以上是對“胸小，散胸怎么可以改善呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！