健康咨詢描述: 失眠吃維生素b1谷維素安神補腦液不管用,問一下吃大保龍惠普生牌褪黑素維生素B6管用不有依賴性嗎?能不能和谷維素維生素B1一起吃,吃多久好?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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