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爆米花蜜薯還有炒花生吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎

女 | 24歲 2019-11-03 18:11:57 5人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述: 爆米花蜜薯還有炒花生吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎爆米花蜜薯還有炒花生吃多了會(huì)長(zhǎng)胖嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:84183
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2019-11-03 18:12:53

      這種情況吃多了肯定會(huì)有長(zhǎng)胖的,這種情況啊,因?yàn)檫@個(gè)都屬于油脂的。這個(gè)尤其到了晚上盡量不要吃太多的東西。這種情況一定要注意。平時(shí)一定要堅(jiān)持鍛煉身體,想不胖的情況下。

2019-11-03 18:31 匿名追問(wèn)

醫(yī)生,現(xiàn)在天冷了,不吃一點(diǎn)帶熱量的東西就覺得很冷,很餓,好像吃不飽

2019-11-03 18:55醫(yī)生回答:

要注意調(diào)理一下,飲食是最好的。

2019-11-03 19:04 匿名追問(wèn)

那喝海鮮湯會(huì)不會(huì)胖呢

2019-11-03 19:07醫(yī)生回答:

不會(huì)的,只要這個(gè)盡量控制飲食,然后不直接太油膩的,不吃含碳水化合物較多的,這些都是可以。

2019-11-03 19:11 匿名追問(wèn)

我看現(xiàn)在賣什么好吃的都有,太多了,我從小就沒有見過(guò)有賣這么多好吃的東西,你說(shuō)現(xiàn)在生活物質(zhì)是不是越來(lái)越豐富了,都讓人抵擋不住誘惑想買呢

2019-11-03 19:12醫(yī)生回答:

但是健康著想啊,一一定要控制住的。

2019-11-03 19:12 匿名追問(wèn)

嗯,那你說(shuō)我說(shuō)的對(duì)嗎?

2019-11-03 19:16醫(yī)生回答:

確實(shí)是現(xiàn)在的這個(gè)美食特別多,所以但是也一定要控制住的。

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186671
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2019-11-03 18:18:36 我要投訴

      爆米花秘書,還有炒花生,這個(gè)吃多了也是有能量的,如果不運(yùn)動(dòng)的話,也是會(huì)長(zhǎng)胖的,平時(shí)最好多樣化的飲食,高蛋白之類,高維生素類飲食的,平時(shí)要積極的鍛煉身體,這樣就會(huì),口動(dòng)平衡加堅(jiān)持

2019-11-03 18:29 匿名追問(wèn)

醫(yī)生,現(xiàn)在天冷了,不吃一點(diǎn)帶熱量的東西就覺得很冷,很餓,好像吃不飽

2019-11-03 21:13醫(yī)生回答:

根據(jù)需求吃吧

2019-11-04 14:26 匿名追問(wèn)

對(duì)了幫我看一下這是什么情況

2019-11-04 14:28醫(yī)生回答:

骶髂關(guān)節(jié)骶骨區(qū)骨折

2019-11-04 16:07 匿名追問(wèn)

這個(gè)可以做微瘡的嗎

2019-11-04 16:08醫(yī)生回答:

可以做微創(chuàng)的

劉芳
劉芳 唐山市工人醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠呼吸暫停綜合征,細(xì)菌感染性肺炎,支氣管哮喘,支 幫助網(wǎng)友:7802稱贊:1
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2019-11-03 18:20:44 我要投訴

      您好,青年女性,進(jìn)食爆米花,蜜薯,炒花生米,吃多了會(huì)長(zhǎng)胖的,建議規(guī)律飲食,三餐規(guī)律,避免過(guò)多進(jìn)食零食,多進(jìn)食富含維生素水果蔬菜,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物及冷食,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

2019-11-03 18:29 匿名追問(wèn)

醫(yī)生,現(xiàn)在天冷了,不吃一點(diǎn)帶熱量的東西就覺得很冷,很餓,好像吃不飽

2019-11-03 18:31醫(yī)生回答:

可以適量進(jìn)食,避免過(guò)度。

2019-11-03 18:32 匿名追問(wèn)

你說(shuō)為什么不吃點(diǎn)熱量的東西或者人在饑餓的情況下就會(huì)很冷呢

2019-11-03 20:33醫(yī)生回答:

一般三餐規(guī)律,正常飲食就可以。

栗全英
栗全英 國(guó)藥同煤總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心腦血管急癥治療,高血壓,糖尿病慢阻肺的治療。,高 幫助網(wǎng)友:17637
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2019-11-03 18:21:52 我要投訴

      你好,年輕女性,爆米花蜜薯和炒花生,是高糖,高脂飲食,熱量高,吃多了可以出現(xiàn)體重增高,飲食建議多氧化,多吃水果和蔬菜,體重增加,血脂和血糖會(huì)增高的,建議多做有氧運(yùn)動(dòng),觀察。

2019-11-03 18:29 匿名追問(wèn)

醫(yī)生,現(xiàn)在天冷了,不吃一點(diǎn)帶熱量的東西就覺得很冷,很餓,好像吃不飽

2019-11-03 18:32醫(yī)生回答:

可以吃的,需要適量,要平衡膳食。

2019-11-03 18:34 匿名追問(wèn)

你說(shuō)人為什么在饑餓的情況下會(huì)很冷呢

2019-11-03 19:04醫(yī)生回答:

饑餓時(shí)交感神經(jīng)興奮,外周循環(huán)血量減少,會(huì)導(dǎo)致發(fā)冷的。

2019-11-03 19:06 匿名追問(wèn)

冷那吃一點(diǎn)炒花生會(huì)不會(huì)好點(diǎn)

2019-11-04 07:10醫(yī)生回答:

進(jìn)食會(huì)好一點(diǎn),主要是平衡膳食。

婁艷芳
婁艷芳 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,急性上呼吸道感染,肺炎,胃炎,泌尿系 幫助網(wǎng)友:3325
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2019-11-03 18:15:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,您現(xiàn)在是在減肥嗎?還是只是怕吃了這些食物后自己身體會(huì)變胖?
      指導(dǎo)意見:
      您上述提到的這幾種食物有的是含淀粉比較多,有的是含脂肪比較多,如果您怕長(zhǎng)胖的話,最好不要吃這些食物。

2019-11-03 18:29 匿名追問(wèn)

醫(yī)生,現(xiàn)在天冷了,不吃一點(diǎn)帶熱量的東西就覺得很冷,很餓,好像吃不飽

2019-11-03 18:32醫(yī)生回答:

如果您又想吃上面您提到的食物,又怕自己變胖的話建議您每天適量運(yùn)動(dòng)。

2019-11-03 18:33 匿名追問(wèn)

嗯,你說(shuō)那種很甜的紅薯吃多了會(huì)胖嗎

2019-11-03 18:35醫(yī)生回答:

如果您每天運(yùn)動(dòng)量比較小,而且吃紅薯比較多的話,是容易胖的。

2019-11-03 18:37 匿名追問(wèn)

減肥只是想把腿瘦下來(lái),因?yàn)橥群芘值模仙聿慌终?/p>

2019-11-03 18:37醫(yī)生回答:

建議您每天適量運(yùn)動(dòng)。

2019-11-03 18:38 匿名追問(wèn)

那怎么把腿瘦下來(lái)呢

2019-11-03 19:22醫(yī)生回答:

競(jìng)走或跑步

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