健康咨詢(xún)描述: 中午不午睡就頭脹,這算是沒(méi)休息好的原因呢,還是說(shuō)身體哪里不好
你好,很高興為您解答,目前根據(jù)你描述的情況,中午不休息睡一小時(shí)的覺(jué),這個(gè)會(huì)對(duì)身體是有一些影響的,一般會(huì)有像你說(shuō)的頭暈癥狀,這個(gè)說(shuō)明你平時(shí)在夜里睡眠不足,需要白天進(jìn)行休息一段時(shí)間身體狀況才有好轉(zhuǎn)平時(shí)要保證充足的睡眠不要熬夜。
病情分析:
中午不睡覺(jué)就感覺(jué)頭昏腦漲的,可能和平時(shí)的生活規(guī)律有關(guān),平時(shí)每天都午休,如果有一次不午休就受不了了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情,每天中午可以擠時(shí)間午休,平時(shí)晚上要早休息,早晨要早起形成好的習(xí)慣。
病情分析:
你好!一般情況下,每天中午午休息片刻,對(duì)身體健康是有利的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!根據(jù)你描述的情況,你中午不睡就感覺(jué)頭昏腦漲,應(yīng)該是沒(méi)有休息好的原因,建議你每天中午稍作休息,再觀察一段時(shí)間,如果沒(méi)有這種感覺(jué)了,應(yīng)該就是沒(méi)有休息好的原因,身體應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題的。
以上是對(duì)“中午不午睡就頭昏腦漲?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
是大部分人都這樣嗎
你好!有部分人是這樣的,尤其是午睡習(xí)慣了的人。
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
清肝瀉火,重鎮(zhèn)安神。用于失眠,心煩,驚悸及神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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