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老是莫名其妙的難過心里很壓抑想哭哭不出來
女 | 17歲 2019-11-03 11:25:31
1人回復(fù)
來自南寧市
健康咨詢描述： 感覺沒有人懂我想大哭一場卻哭不出來胸口悶有時(shí)候感覺喘不過氣來睡不著覺經(jīng)常會(huì)因?yàn)榭匆妱e人的行為或者語言不滿意就開始煩躁寫作業(yè)做錯(cuò)一題就開始焦慮后面就全部做錯(cuò)每次都很難靜下心來
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-09 11:30:15 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你講述的情況，自己老是莫名其妙的難過心里很壓抑想哭哭不出來，可能是心理或精神壓力引發(fā)焦慮抑郁癥，
指導(dǎo)意見：
首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診，需要自己把心里壓抑問題傾訴出來，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體性活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，放松自己，確診后配合醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。
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