沒精神長期處于困的狀態(tài)

      困而且麻木，而且熱的話，那么需要做一個經(jīng)顱多普勒彩超，看一下大腦供血的情況，長期處在沒有精神，也可能是有輕微的神經(jīng)衰弱，白天要積極地做戶外活動，鍛煉身體，白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，看一本無聊的書也可以喝安神補(bǔ)腦液，保證自己的生活規(guī)律性，到點(diǎn)睡覺到點(diǎn)起床
      

      您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，您自覺8點(diǎn)以后沒有精神很困頭麻木，建議您平時注意休息的，保證好充足的睡眠，平時可以多到戶外走一走的，聽聽音樂的?？梢远嘧鰬敉饣顒拥?。放松心情，避免緊張的，可以監(jiān)測血糖和血壓的。
      

      你好，像你這種情況的話原因也比較多，比如說甲狀腺功能失調(diào)，肝病，貧血或者精神心理性疾病等等都會引起的。建議，你呢先到醫(yī)院查查血常規(guī)，肝功能以及甲狀腺功能先看看有沒有問題。如果有問題，可以到消化或者內(nèi)分泌科去看。
      

      你好，孩子這種情況建議你去醫(yī)院化驗(yàn)一下血脂，看看能否是血脂高引起的，另外要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證充足的睡眠，這樣白天才能精神。晚上可以早點(diǎn)睡，早晨早起學(xué)習(xí)工作兩不耽誤。