6天前因為失眠掛專家號針灸了一次

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況，如果是臨時針灸一次的話，再去針灸的話，肯定還是要掛號的，針灸的話，一般都需要一個療程，
      指導意見：
      所以說像你這種情況，必須調(diào)整好自己的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，盡量減少白天睡眠時間，晚上睡覺之前心情要放松，關(guān)沒關(guān)窗關(guān)燈，配合針灸也是可以的
      以上是對“6天前因為失眠掛專家號針灸了一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠的原因有很多，有心里壓力，或者是環(huán)境因素等原因都可引起，建議你掛個普通號就可以了。
      指導意見：
      注意休息，不要緊張，放松心情，建議你多出來和人們溝通，適當?shù)倪M行運動，忌吃辛辣刺激性食物，祝你健康！

      病情分析：
      失眠多是神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致的。還可出現(xiàn)頭疼，早醒，焦慮，食欲差的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議掛內(nèi)科，詳細查體，明確診斷。服用谷維素，刺五加，補腦安神片聯(lián)合治療。平時飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜，多補充維生素，避免進食刺激性食物。