健康咨詢描述: 一天睡六小時,到下午就想睡覺,主要就是記憶力很差,注意力也不集中,有時候背會感到酸痛
根據(jù)你描述的這些情況,首先考慮是熬夜等造成的神經(jīng)衰弱引起的記憶力差,注意力不集中。還有一個情況就是說腎陽虛腎精虧損比較明顯,也可能導(dǎo)致記憶力比較差,注意力比較不集中,還會導(dǎo)致背部酸痛。針對這些癥狀,我建議可以用中藥治療,效果還是可以的。
你好,根據(jù)你描述情況考慮神經(jīng)衰弱的可能,建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),平時注意休息,避免過度勞累,保持樂觀情緒,合理安排作息時間,保證充足睡眠。
這跟神經(jīng)衰弱有什么關(guān)系啊
神經(jīng)衰弱的常見癥狀表現(xiàn)為乏力和容易疲勞,注意力難于集中,失眠,記憶不佳,不論進(jìn)行腦力或體力活動,稍久即感疲乏。
可以吃補(bǔ)靈的藥嗎?
出現(xiàn)這些癥狀,考慮與睡眠不足導(dǎo)致人處于疲勞狀態(tài),精神差,狀態(tài)不好,注意力不集中,影響到正常的工作,生活和學(xué)習(xí),要想改善目前狀態(tài),首先需要改善睡眠,不要熬夜,保證睡眠時長。
以上是對“記憶力特別差,注意力不集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,睡眠不足會直接影響到大腦的工作狀態(tài)而使記憶力差,注意力不集中。盡量養(yǎng)成同一時間上床睡覺的習(xí)慣.保證充足的睡眠,避免熬夜,平時注意飲食要有營養(yǎng),多吃一些補(bǔ)腦的食物。
一天睡六個小時,到下午就想睡覺,主要的癥狀就是記憶力很差,注意力也不集中,有的時候會感到后背酸痛。首先你出現(xiàn)了睡眠不足。出現(xiàn)了記憶力減退,考慮和神經(jīng)衰弱有關(guān)。注意休息吧。可能和情緒緊張有一定的關(guān)系。
根據(jù)你的年齡來判斷,你可能是高中生。一天睡6小時,到下午的時候就發(fā)困,你可以在中午的時候適當(dāng)?shù)乃粋€小時左右。每天要規(guī)律休息(睡覺的時間不要太晚),適當(dāng)?shù)幕顒印?br />
病情分析:
你好,目前的這些癥狀呢?主要是因為睡眠休息太短,所引起的
指導(dǎo)意見:
那如果你是在高三,這個比較緊張的階段,建議你多加強(qiáng)營養(yǎng),同時盡可能地擠出時間來補(bǔ)足睡眠,不要打疲勞戰(zhàn)
以上是對“記憶力特別差,注意力不集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
六小時已經(jīng)夠多了,關(guān)鍵是我記憶力差,注意力也不集中啊
對于18歲睡六小時是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的呀。注意力的問題是現(xiàn)在也糾正不過來,這是從小培養(yǎng)起來的良好習(xí)慣。
那應(yīng)該睡多長時間呢
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