我失眠兩個星期了，一晚上總也睡不著

      失眠跟心理、生理、環(huán)境因素都有一定的關(guān)系，建議口服佐匹克隆片幫助睡眠。平時注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，每晚睡前可以喝一杯熱牛奶，用溫水泡腳，對幫助睡眠有一定的效果。
      

      病情分析：
      40歲，女，失眠，兩個星期了，一晚上總也睡不著，可以口服佐匹克隆片治療。
      指導意見：
      建議去神經(jīng)內(nèi)科檢查頭顱ct，血壓，血脂排除其他疾病引起的失眠，平時注意適量運動，保持良好的心態(tài)。
      
      以上是對“我失眠兩個星期了，一晚上總也睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況需要白天保持心情舒暢。多做社交活動和體育活動。
      指導意見：
      下午三點以后不要喝咖啡和濃茶。晚上不要參與劇烈的活動和娛樂項目。每天晚上堅持熱水泡腳，并堅持喝酸奶一包。這樣情況就會逐漸的改善。另外午休時間不要超過半個小時。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你應(yīng)該是腦神經(jīng)衰弱了，所以你現(xiàn)在已經(jīng)兩個星期了，要治療的
      指導意見：
      晚上要早點休息，九點半之前最好早點休息，可以用維生素B1片，谷維素片，養(yǎng)血安神片調(diào)理，安神補腦液口服，可以喝銀耳蓮子湯，百合粥，枸杞子水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個情況，你應(yīng)該是比較焦慮，或者是最近精神壓力比較大的原因?qū)е碌?br />      指導意見：
      建議你這個情況最好是可以去醫(yī)院的神志病科看一下，你平時要放松心情，如果實在睡不著的話，建議你可以吃點幫助睡眠的藥物，比如說阿普唑侖
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來看，您最近失眠了，有什么不順心的事情嗎？
      指導意見：
      建議您盡快去醫(yī)院面診醫(yī)生，做相關(guān)檢查，同時保持心情舒暢，避免熬夜，多和朋友聊聊天，聽聽音樂，參加戶外運動，如果癥狀不緩解或者加重，去醫(yī)院找中醫(yī)大夫辨證施治，調(diào)理調(diào)理。
      
      以上是對“我失眠兩個星期了，一晚上總也睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！