濕寒重便秘氣血不足。。
健康咨詢描述： 想問下圖片這個(gè)方子是否對(duì)癥像我這種體質(zhì)日常生活應(yīng)該穩(wěn)定調(diào)理多吃核桃大棗可以嗎
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病情分析：
你好，因?yàn)橹嗅t(yī)方藥是要結(jié)合望聞問切結(jié)合起來才能準(zhǔn)確辯證，單純的就這個(gè)方子看里面補(bǔ)氣血溫陽通便為主，如果辯證是準(zhǔn)確的還是適合吃的。
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見：建議平時(shí)少吃寒涼辛辣的食物，營養(yǎng)豐富，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，核桃大棗建議可以經(jīng)常食用，希望我的回答可以幫助到你。
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目前濕氣重，可以吃點(diǎn)參苓白術(shù)散，并且有便秘，建議平時(shí)多吃蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物，比如說芹菜，韭菜，白菜，香蕉等，而且要每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，每天可以適當(dāng)?shù)某院颂?，大棗，但是我認(rèn)為還是少吃藥為好
可以繼續(xù)口服的，平時(shí)可以多吃一些大棗核桃的，另外多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，避免吃一些辛辣刺激性食物，避免吃一些油膩油炸食品，戒煙限酒多運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“濕寒重便秘氣血不足。?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
經(jīng)常有便秘，這個(gè)每天要喝2000毫升的水，可以多吃水果，火龍果，獼猴桃，香蕉，這些都有通便的作用，可以喝蜂蜜水，可以多運(yùn)動(dòng)，也可以喝姜水的，或者是用大蒜泥糊腳心，這些都對(duì)于便秘有明顯的作用，這個(gè)重要方式可以調(diào)氣血，堅(jiān)果類的少吃，吃多了可能會(huì)上火，大棗可以吃的
病情分析：
您好，您可能存在便秘的情況，建議適量活動(dòng)，比如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數(shù)次，以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力。
指導(dǎo)意見：
養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，可每晨排便一次，即使無便意，亦可稍等，以形成條件反射。多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果食物，適當(dāng)多飲水，應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
病情分析：
你好，濕寒重用下面的方子是否正確，要看評(píng)脈是什么結(jié)果，如果是評(píng)脈后醫(yī)生開出的方子可以用服用，平時(shí)注意改變不良生活方式。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)注意生活規(guī)律，不熬夜，保證睡眠時(shí)間，可以多吃紅豆薏米粥除濕，適當(dāng)吃紅棗和核桃對(duì)身體是有益的。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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