老是夢(mèng)到討厭的人，這是怎么回事？

      首先一日有所思有所夢(mèng)。這種情況不排除白天這個(gè)思想就多所造成的白天過于興奮，所以會(huì)導(dǎo)致夜晚出現(xiàn)這種童夢(mèng)的情況，建議平時(shí)可以多放松心情，白天適當(dāng)活動(dòng)，使機(jī)體產(chǎn)生疲勞感，youq注意晚的睡眠。

      病情分析：
      俗話說得好，日有所思，夜有所夢(mèng)，不論是你討厭的事，還是你喜歡的事，只要是你在大腦里經(jīng)常在想他，就會(huì)有印記，夜間就可能做夢(mèng)，夢(mèng)到
      指導(dǎo)意見：
      所以這是一個(gè)正常的現(xiàn)象，就是因?yàn)槟阌憛捤?，所以你整天在大腦里想到他多么討厭，想多了，夜間就夢(mèng)到了

      病情分析：
      你好，最近白天老是夢(mèng)到和討厭的人在一起，是否學(xué)習(xí)壓力過大，精神緊張，身體過度勞累等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      保持愉快的心情，緩解壓力，找自己感興趣的事情做，轉(zhuǎn)移注意力，多注意睡姿等。
      
      以上是對(duì)“老是夢(mèng)到討厭的人，這是怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，總是夢(mèng)到討厭的人，有可能是和白天的思想有關(guān)系，如果沒有影響睡眠的質(zhì)量，不用太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃一些核桃，酸棗仁，蓮子，桂圓，牛奶等有安神作用的食物，睡前聽些輕松的音樂，不要胡思亂想，喝一些熱牛奶，促進(jìn)睡眠，提高睡眠的質(zhì)量。