有些便秘~請大夫幫忙看看舌苔~

      目前有些便秘，這種情況建議多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物，比如說芹菜，韭菜，香蕉，白菜等，而且可以吃點兒中藥的麻仁丸，有利于通便，并且配合多做戶外運動，適當?shù)母共堪茨ΠY狀會逐漸緩解的
      

      出現(xiàn)便秘的情況，應(yīng)該還是腸道有些不好，或者是脾胃有些虛弱，可以用中藥調(diào)理一下，這個需要中醫(yī)診脈之后才能用藥，平時要注意多吃青菜水果，多喝蜂蜜水，少吃辛辣刺激性的，愛上火的食物。
      
      以上是對“有些便秘~請大夫幫忙看看舌苔~”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，出現(xiàn)便秘這種情況之后，可以及時的根據(jù)情況進行適當?shù)膶ΠY治療，促進癥狀的緩解控制。這種情況可以選擇使用番瀉葉泡水代茶飲，以促進便秘癥狀的緩解控制，此外可以適當?shù)难a充益生菌，注意適當?shù)亩嗪人?，多吃新鮮水果蔬菜，促進胃腸道的蠕動，促進便秘癥狀的恢復。