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2019-11-01 05:52:07 我要投訴
你好，很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中，男孩，16歲，平時比較晚睡，但是都是睡夠10小時，這個是會影響身高增長的。影響身高的因素主要是遺傳因素，生長激素，營養(yǎng)狀態(tài)及運動等。建議你注意休息，不熬夜，保證足夠的睡眠，飲食均衡，富含蛋白質(zhì)，維生素及微量元素的食物，多做向上的運動，有助于身高的增長。
宋清蘭 衛(wèi)輝市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 從事兒科呼吸，消化，小兒神經(jīng)系統(tǒng)等常見病多發(fā)病診治
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2019-11-01 05:34:58 我要投訴
病情分析：
男孩子11~13歲進(jìn)入青春發(fā)育期，體格增長比較快。身高和父母的遺傳有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
影響身高的后天因素，主要有營養(yǎng)均衡，保證充足的深睡眠，參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，夜間11點一定要睡覺，有利于生長激素的分泌，你現(xiàn)在16歲還正在生長發(fā)育期，建議你注意以上因素。
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