脖子不硬，有時候很軟，不知道怎么辦

      你好，根據(jù)你的敘述，考慮你可能是頸椎病，建議首先到正規(guī)中醫(yī)院骨科，查體，拍頸椎雙斜位片，頸動脈彩超，頸椎核磁檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，制定治療方案！頸椎治療是一個復(fù)雜過程，單一方法及短時間治愈是不可能的。建議首先改變不良生活方式，避風(fēng)寒，調(diào)飲食，應(yīng)用活血及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，進行功能鍛練，針炙，按摩，中藥熏蒸對癥治療。
      

      病情分析：
      如果懷疑頸部出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，進行彩超掃描，排除異常癥狀，然后根據(jù)醫(yī)生建議進行處置。
      指導(dǎo)意見：
      日常注意休息，避免勞累，熬夜，負重，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食油膩，辛辣，刺激性食物，適度戶外活動，增強機體抵抗力，排除甲狀腺，頸部囊腫等異常狀況。