上焦熱下焦?jié)窈w質(zhì)，容易上火如何調(diào)理

      你好，外熱內(nèi)冷還容易上火，這種情況建議最好可以去當(dāng)?shù)剡M(jìn)行中醫(yī)把脈系統(tǒng)辯證調(diào)理，堅(jiān)持隔一段時(shí)間中藥效果會更好，平時(shí)增加運(yùn)動量，飲食清淡為主，保持愉快心情都能有效改善體質(zhì)！

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，體質(zhì)有異常的情況，可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診治療，中藥調(diào)理身體，口瘡反復(fù)，可以補(bǔ)鋅和維生素看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，保持健康的生活習(xí)慣，合理營養(yǎng)，堅(jiān)持運(yùn)動，多吃蔬菜水果，保持心情愉快！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的癥狀，可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科看看，服用點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)適當(dāng)鍛煉，提高身體抵抗力，注意休息，注意個(gè)人衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性食物，均衡營養(yǎng)，心情舒暢點(diǎn)。作息規(guī)律。
      以上是對“上焦熱下焦?jié)窈w質(zhì)，容易上火如何調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！