本人皮膚很差，自從生了痘痘后，痘坑特別多

      病情分析：
      痘痘是青春期的一種表現(xiàn)，你正處在人生最美好的時(shí)期。這個(gè)時(shí)期很在意別人的看法和評(píng)價(jià)，愛美的年齡被人說成像30歲的男子，心里很不舒服，很理解你的這種心情。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，換個(gè)角度去看待問題，也許心情就會(huì)愉悅許多。每個(gè)人都會(huì)存在著一定的抑郁情緒，你不必過分的緊張焦慮，學(xué)會(huì)適時(shí)的調(diào)整，增強(qiáng)自己，多欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長處。
      

      病情分析：
      你對自己的痘坑過于關(guān)注，這樣會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，讓自己心里很不舒服。當(dāng)人想太多消極的事情，肯定會(huì)讓人心情很亂，臉上的表情也不好看。
      指導(dǎo)意見：
      你可以把自己遇到的事情，內(nèi)心的想法和情緒變化記下來，起具體越好。然后分析其中那些想法是否必要，有沒有道理以及這些想法如何影響情緒。這樣分析會(huì)讓你明白那些想法不好。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述有皮膚不好，長痘痘留下很多痘印，導(dǎo)致自卑，抑郁情緒，臨床長期這樣會(huì)導(dǎo)致抑郁癥可能
      指導(dǎo)意見：
      對于目前癥狀建議通過自我心理調(diào)節(jié)改善癥狀，必要時(shí)可以通過心理咨詢予以心理疏導(dǎo)治療
      
      以上是對“本人皮膚很差，自從生了痘痘后，痘坑特別多”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！