空腹吃香蕉有沒(méi)有事?。?/h1>

男 | 15歲 2019-10-30 17:39:54 4人回復(fù) 來(lái)自南寧市

      病情分析：
      你好，香蕉是一樣營(yíng)養(yǎng)很好的水果，但因?yàn)樾再|(zhì)滑潤(rùn)偏涼，因此，不適宜早晨服用，尤其是空腹的時(shí)候食用，可能會(huì)導(dǎo)致腹痛腹瀉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      空腹吃香蕉不利于健康，因?yàn)榭崭箷r(shí)，胃腸內(nèi)幾乎沒(méi)有可供消化的食物，此時(shí)若是吃香蕉，將會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗死。專家提醒，不要空腹時(shí)吃香蕉，一般應(yīng)選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時(shí)吃香蕉。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對(duì)情況的描述，分析認(rèn)為您無(wú)論空腹還是飯后口服香蕉，都沒(méi)有什么大問(wèn)題的，是你有些多慮了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松思想，緩解壓力，平時(shí)注意生活起居規(guī)律，按時(shí)吃飯，按時(shí)休息，清淡飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)活動(dòng)，保持樂(lè)觀心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“空腹吃香蕉有沒(méi)有事??？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！偶爾空腹吃一根香蕉是沒(méi)事的，不必太擔(dān)心，杮孑是不能空腹吃的，此外喝酒也不宜吃柿孑，以免形成結(jié)石。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜水果，少熬夜，保持充足的睡眠。