打呼嚕，鼻子呼吸不是很舒暢

      你好，慢性鼻炎，鼻增殖體肥大等都會引起打呼嚕，可以用治療鼻炎的外用噴劑，建議也服用鼻炎寧顆粒，平時堅持運(yùn)動鍛煉，提高身體的抵抗力，避免感冒，感冒會加重癥狀，睡覺之前可以用生理鹽水清洗鼻腔，能緩解癥狀。
      

      你好打呼嚕一般與肥胖，鼻腔炎癥，扁桃體肥大，或者是腺樣體肥大有關(guān)，在感冒受涼，抵抗力下降，疲勞時癥狀加重，需要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，避免感冒，避免受涼，及時到耳鼻喉科檢查，確診一下屬于以上哪種原因?qū)е碌?，確診后再針對性治療。
      

      睡眠打鼾多數(shù)是因為鼻腔不通暢（慢性鼻炎，慢性鼻竇炎等）以及咽喉腔狹窄引起的可能性大，建行睡眠監(jiān)測檢查明確引起堵塞的具體部位以及原因，看是中樞性的還是外周性的睡眠打鼾。