健康咨詢描述: 男朋友是本校,談戀愛有一年多了。我自己很容易生氣一點小事就生氣,比如沒買我喜歡的東西我就動手打他,這次他工作回來晚了,沒給我發(fā)信息,我就打了他五六巴掌。不管什么事,我很容易生氣,也很容易打人。喜歡他以為我中心,平時也很寵我。還容易多疑
病情分析:
從你描述的情況來看,20歲的女生談戀愛期間有暴力傾向。暴力傾向其實內(nèi)心也是缺乏安全感,不自信的表現(xiàn),易多疑。這可能與你生長環(huán)境及個性特征有關(guān)。
指導意見:
沒有人喜歡生活在暴力和恐懼中,現(xiàn)在你已經(jīng)覺察自己的行為,這表明有改變的意愿,當你想用暴力去表達時,試試:深呼吸,倒數(shù)10,9.8.7.6.5.4.3.2.1慢慢地緩緩自己情緒,認知道這樣的舉動會傷害彼此的感情。
除了情緒疏通,還可以試試轉(zhuǎn)換自己的情感訴求,可以告訴對方,我現(xiàn)在很難受,我需要抱抱,情感需求表達出來,我相信你的男朋友真的愛你會理解你。珍惜當下,珍惜擁有。
病情分析:
你的這個情況本身有暴力傾向,并且你本身比較自我中心,這些都是與你從小的這種成長經(jīng)歷有很大的關(guān)系。
指導意見:
你需要嘗試去調(diào)解一下,因為這樣不利于你們兩者之間的關(guān)系,你自己應該和你的男友講述一下你真正內(nèi)心的感受,或者是讓他和你一起去心理科看一下。
病情分析:
情緒沒有出口,攻擊性比較強,總是對戀人動手動腳的。如果想讓別人尊重你,首先要去尊重別人人與人交往的黃金法則,就是你希望別人怎么對待你,你就要怎么對待別人。
指導意見:
建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進行心理疏導,平時要多多運動鍛煉鍛煉身體,讓情緒有出口,培養(yǎng)一些良好的,有積極正向的愛好,晚上按時休息,養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
以上是對“感覺自己有戀愛暴力傾向?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很同情你的男朋友男性尊嚴都沒有了,你在什么樣的環(huán)境生活有過不好經(jīng)歷嗎?自己的情緒需要自己去調(diào)整自己沒有安全感對他沒有把他當成你愛的人,也看中他可以對你百依百順
指導意見:
這樣的關(guān)系是不平等的沒有互相尊重愛護,如果對方不是愛你或者受虐狂不會允許這樣對他吧,學習提升怎么做個有智慧的人而不是動手解決問題
病情分析:
你男朋友認識一年多,你很容易生氣,經(jīng)常找理由發(fā)脾氣,甚至還會打男朋友,這是一種不良的發(fā)泄方式。
指導意見:
看來你更加希望被關(guān)注,受寵,當不能獲得關(guān)注就會出現(xiàn)不滿情緒,將情緒發(fā)泄到熟悉的人身上,男朋友是自己比較親密的人,也是自己比較信任的人,但是同時也會讓彼此的感情受影響,因此,你需要學會更多釋放情緒的方式,比如,可以通過唱歌,玩游戲,練字,做自己喜歡的事情等等,主動排解情緒,避免發(fā)邪火,要最大限度的降低情緒帶來的負面效果,雖然打是情,罵是愛,但是總用不滿的情緒與親密的人交往,時間長了就會使雙方關(guān)系越來越糟糕。
病情分析:
根據(jù)你的描述男朋友是本校,談戀愛有一年了。你自己很容易生氣一點小事就生氣。不管什么事,你很容易生氣,也很容易打人。喜歡他以你為中心,平時也很寵你,很容易多疑。
指導意見:
考慮你是虐待狂。你男朋友是受虐狂。建議盡快找心理咨詢師面對面咨詢治療,可以認知療法,運動療法,音樂療法配以心理疏導效果好。平時加強體育鍛煉,增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足睡眠。多到戶外運動,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人老師溝通交流,取得支持和幫助。祝健康快樂每一天!
病情分析:
看來你知道用“打“男朋友這種表達方式不好,的確,如果長期這樣,有可能會使男友的承受能力達到極限,引起矛盾或沖突。影響你們的關(guān)系。
指導意見:
如果您和男友是真愛,就好好珍惜對方,建議您通過學習有效溝通,用陳述語句表達自己的真實感受和愿望,而不用情緒和暴力方式溝通。如:XXX,事先也沒收到你的信息,你今晚下班回來這么晚,我很擔心你,以后再有特殊情況晚回來,記得提前告訴我一下,免得我擔心你“,愛也是需要智慧表達和滋養(yǎng)的。
以上是對“感覺自己有戀愛暴力傾向?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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