健康咨詢描述: 半年了,有時(shí)候別人發(fā)朋友圈總覺得看著這條朋友圈別扭,不讓他刪了就渾身難受,好像影響自己了是的。我覺得這是心里疾病
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,有時(shí)候有讓別人刪除朋友圈的東西的沖動(dòng),半年多時(shí)間,考慮屬于心理問題,強(qiáng)迫癥,
指導(dǎo)意見:
建議到最近正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診,應(yīng)該把自己心里壓力傾訴出來,遇到這種情緒需要多進(jìn)行深呼吸緩解自己沖動(dòng),多選擇自己喜歡事情做分散注意力,積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)和治療,
病情分析:
您好根據(jù)你的敘述??磩e人的朋友圈,會(huì)感覺不舒服,還希望人家把刪掉。否則會(huì)自己難受。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)時(shí)候我們會(huì)感覺自己很厲害,需要背負(fù)了很多東西。好像我們有超能力可以管控別人,把人類的歷史使命,擔(dān)負(fù)在自己的肩上。讓自己成為理想化的狀態(tài)。
這是咋回事大夫
這是我們把自己一種理想化的狀態(tài)。我會(huì)這樣去想,但其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中有一些我們不滿意的地方,所以會(huì)在理想化的頭腦中做個(gè)心理補(bǔ)償。
那我們應(yīng)該如何解決
這是我們頭腦中的想法,就是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中有些事情做不到,在頭腦想象層面做了補(bǔ)償,出現(xiàn)頭腦中有這樣的想法時(shí),對(duì)自己說我是在頭腦中想象層面滿足了一下自己。對(duì)自己說只是一個(gè)想法而已。
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