健康咨詢描述: 去醫(yī)院拍了胸部ct沒事,三周復(fù)查也沒事做了心電圖說早搏,做了動(dòng)態(tài)心電圖說沒事,是竇性心律,可是我現(xiàn)在胸口還是隱隱作痛,請(qǐng)問沒事?。课夷懿荒茏鍪裁催\(yùn)動(dòng),因?yàn)槲蚁霚p肥,可以做哪些運(yùn)動(dòng),我身體恢復(fù)正常要多久,清醫(yī)生給我科學(xué)的答復(fù)謝謝了
該做的檢查已經(jīng)做了,沒有發(fā)現(xiàn)什么問題,就是真正的沒有問題,可能是受拳擊后造成的軟組織損傷,一般半個(gè)月以后就應(yīng)該沒事,減肥首先是需要控制飲食,避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)轶w重重的人,劇烈運(yùn)動(dòng)以后會(huì)損傷膝關(guān)節(jié),可以游泳,可以快步走,可以仰臥雙腿做空蹬自行車的動(dòng)作。
可是兩個(gè)月都過去了,我還是偶爾感到痛,還有不知道是不是心理上的總感覺氣短,假如不專注在呼吸,比如玩游戲時(shí)就不感覺氣短,這要不要緊?
這沒有問題,首先排除胃食管反流造成的胸悶,如果你沒有反酸、噯氣的臨床表現(xiàn),就晚飯不要過飽,飯后三個(gè)小時(shí)睡眠,睡眠時(shí)枕頭稍微高一點(diǎn),如果仍然不能解決問題,就要考慮是一種非器質(zhì)性的呼吸困難,應(yīng)該是心理有問題,放松心情,不要把注意力放在上面,一段時(shí)間以后可能就緩解了。
病情分析:
這個(gè)撞擊,一個(gè)是心理上的,二個(gè)是對(duì)于肌肉機(jī)能,也是一種刺激,自然會(huì)有酸麻,不適感,等肌肉恢復(fù)了就好
指導(dǎo)意見:
還有就是,你想減肥,你可以做快步走,還有就是,簡(jiǎn)單的球類運(yùn)動(dòng)就可以了。還有就是,注意保護(hù)好自己,睡覺時(shí),不要側(cè)臥在受到撞擊的一邊就可以了
那慢跑行嗎,就是學(xué)校里的跑操
那可以的
可是兩個(gè)月都過去了,我還是偶爾感到痛,還有不知道是不是心理上的總感覺氣短,假如不專注在呼吸,比如玩游戲時(shí)就不感覺氣短,這要不要緊?
那是因?yàn)槟阈睦砩系膯栴}
病情分析:
根據(jù)您的描述,首先還是考慮到一個(gè)外傷引起的疼痛,如果動(dòng)態(tài)心電圖沒有異常的話不要過度擔(dān)心,外傷導(dǎo)致的疼痛恢復(fù)是需要一個(gè)過程的,類似扭傷摔傷的那種
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激油膩的食物,記得多喝水,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣也是比較關(guān)鍵的,注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增加抵抗力。
以上是對(duì)“一月前被人用拳擊了左胸”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
可是兩個(gè)月都過去了,我還是偶爾感到痛,還有不知道是不是心理上的總感覺氣短,假如不專注在呼吸,比如玩游戲時(shí)就不感覺氣短,這要不要緊?
病情分析:
標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105,上下浮動(dòng)百分之十是正常的,你算一下自己是否超重。
指導(dǎo)意見:
如果檢查你沒有骨折的話那就是軟組織損傷,現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)恢復(fù)了,你現(xiàn)在正在發(fā)育期,只要不是太胖不用減肥,檢查多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體就好。
病情分析:
你好,從你所描述的情況來看,考慮是由于外傷而導(dǎo)致的軟組織挫傷。至于心電圖提示的早搏,實(shí)際上也可見于正常人,所以無需過度擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種情況來說,適當(dāng)?shù)耐庥靡恍┗钛鲋雇吹乃幬镏委熅秃?。?dāng)然,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)(跑步)并不影響恢復(fù),避免進(jìn)行胸肌鍛煉就好。
可是兩個(gè)月都過去了,我還是偶爾感到痛,還有不知道是不是心理上的總感覺氣短,假如不專注在呼吸,比如玩游戲時(shí)就不感覺氣短,這要不要緊?
病情分析:
一般胸部隱痛考慮是與局部軟組織受損影響是有可能性的,拍片是需要排除下是否有肋骨骨折的情況。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在胸部隱痛暫時(shí)不要做劇烈的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),還有不要抬重物,具體多久恢復(fù)是需要看看傷及的嚴(yán)重程度確定的。平常生活習(xí)慣運(yùn)動(dòng)就是可以的。
可是兩個(gè)月都過去了,我還是偶爾感到痛,還有不知道是不是心理上的總感覺氣短,假如不專注在呼吸,比如玩游戲時(shí)就不感覺氣短,這要不要緊?
不排除與心理過于緊張和焦慮影響的,早搏一般是不會(huì)引起胸部疼痛的情況。放松心情,保持情緒舒暢,繼續(xù)觀察看看吧!
溫馨提示:
避免長(zhǎng)期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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