你好,可能由于精神過于緊張而引起的,平時要注意休息,不要熬夜,保證充足睡眠,平時要保持心情舒暢,放松心情,不要太緊張了。平時可以適當?shù)膮⒓右恍敉饣顒?,多運動,多鍛煉,多曬曬太陽。
耳鳴原因很多,比如說頸源性的,高血壓,糖尿病等等,但是主要是因為耳部疾病導致,比如外耳道炎,中耳炎,神經(jīng)性耳聾,梅尼埃病等,先做電測聽和聲導抗檢查,如果是精神疾病導致的耳鳴,這只能去精神病醫(yī)院看。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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