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自己在家洗一回頭發(fā),發(fā)現(xiàn)頭發(fā)成把成把掉。

男 | 18歲 2019-10-29 13:53:02 8人回復(fù) 來自遼陽市

健康咨詢描述: 這幾天比較累,心事比較多,洗一下頭發(fā),發(fā)現(xiàn)頭發(fā)成把成把的掉下來怎么辦,掉的特別多,平時(shí)也掉,但遠(yuǎn)少于這次。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

彭淼云
彭淼云 茂名市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,腸炎短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗塞,急性上呼吸 幫助網(wǎng)友:49476稱贊:8
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2019-10-29 13:57:57 我要投訴

      你好,脫發(fā)的原因有很多,比如說與營養(yǎng)有關(guān),精神緊張,突然的精神刺激也有很大關(guān)系,壓力過大,睡眠不足,多爾蒙分泌異常以及頭皮炎,還是需要查找原因,對癥治療。

2019-10-29 13:58 ask85559931ck 追問

那要怎么辦呢

2019-10-29 14:00醫(yī)生回答:

平時(shí)放松心情,多吃一些黑芝麻,黑豆,核桃等食物,保證充足的睡眠。

高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:84183
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2019-10-29 14:03:05

      這個(gè)有可能是這個(gè)壓力造成的脫發(fā),也可能是脂溢性的脫發(fā)。所以這種情況一定要注意的就是避免勞累,這個(gè)可以用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥,也可以用些中藥,也可以直接喝甲鈷胺或者是谷維素
      

薛峰
薛峰 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,糖尿病,肺部感染,慢性胃炎、冠心病,支氣 幫助網(wǎng)友:4949
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2019-10-29 14:03:14 我要投訴

      你好,頭發(fā)掉的厲害,需要注意部分人經(jīng)常熬夜,甚至熬到1-2點(diǎn)都不睡覺,此外睡眠質(zhì)量差、多夢、中途易醒也可造成脫發(fā);精神緊張、壓力大、易怒或抑郁也可以造成脫發(fā);營養(yǎng)不良、經(jīng)常減肥不進(jìn)食;貧血、系統(tǒng)性疾病、頭皮脂溢性皮炎疾病的人也可以造成脫發(fā)。需要注意這幾項(xiàng),進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對“自己在家洗一回頭發(fā),發(fā)現(xiàn)頭發(fā)成把成把掉?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2019-10-29 14:04:23 我要投訴

      目前掉頭發(fā)比較嚴(yán)重,這種情況建議平時(shí)不要壓力過大,一定要保持愉快的心情,而且要保持睡眠充足,不要熬夜,可以適當(dāng)?shù)挠檬肿鲱^部的按摩,促進(jìn)血液循環(huán),防止脫發(fā),并且飲食上多吃高蛋白,高維生素的食物,有利于生發(fā),并且防止脫發(fā)
      

韓梅
韓梅 醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,上呼吸道感染,慢性阻塞性肺 幫助網(wǎng)友:1717
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2019-10-29 14:03:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,頭發(fā)成把成把往下掉,與您現(xiàn).在所處的環(huán)境和生活習(xí)慣、飲食的改變是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您不要給自己太大的壓力,要多注意休息,可以多吃一些核桃等補(bǔ)腎的食物,或者用生姜擦頭皮都能有效地控制脫發(fā)。
      

蔣瑞慶
蔣瑞慶 西南科技大學(xué)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心力衰竭,糖尿病,高血壓,二型糖尿病,原發(fā)性高血壓 幫助網(wǎng)友:4275
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2019-10-29 14:06:22 我要投訴

      病情分析:
      年輕的朋友你好,根據(jù)你說的癥狀,考慮你是因?yàn)閴毫^大引起來的掉頭發(fā)。有一定的焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見:
      建議你選擇當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的身心健康科就診,做一個(gè)焦慮的評分測試。根據(jù)結(jié)果對癥予以抗焦慮治療,平時(shí)要放松心情,減輕壓力,注意飲食營養(yǎng)。
      

柴茂鳳
柴茂鳳 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 肺結(jié)核,慢性支氣管炎、支氣管哮喘、自發(fā)性氣胸的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7898
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2019-10-29 14:13:06

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,掉頭發(fā)的原因是壓力過大,過度勞累引起,建議你保持心情舒暢,避免熬夜和焦慮精神緊張,合理安排工作和休息時(shí)間。
      指導(dǎo)意見:
      建議:平時(shí)注意生活規(guī)律,注意飲食營養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食物,多吃青菜、水果,少吃油膩及糖高的食物;避免染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等,不要使用刺激性強(qiáng)的洗發(fā)用品;保持心理健康,經(jīng)常按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),保證睡眠充足,避免熬夜。
      
      以上是對“自己在家洗一回頭發(fā),發(fā)現(xiàn)頭發(fā)成把成把掉?!边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳顯靜
陳顯靜 山東省滕州市級索中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 兒科輸液、有機(jī)磷中毒搶救、慢性胃炎、肺結(jié)核、慢阻肺 幫助網(wǎng)友:9371
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2019-10-29 14:22:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述分析。自己在家洗一回頭發(fā),頭發(fā)成把成把的掉是不正常的現(xiàn)象。主要是和精神緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,完善相關(guān)檢查。遵醫(yī)囑對癥服用助眠安神藥物。可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊。用生姜進(jìn)行涂抹??梢詼p少掉發(fā)。
      

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