有問必答網(wǎng)心理健康科 → 忘掉不了曾經(jīng)愛過的女孩心理受挫折

忘掉不了曾經(jīng)愛過的女孩心理受挫折

男 | 20歲 2019-10-28 23:21:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 導(dǎo)致的晝夜無法入眠,想起來的時候特別控制不住自己的情緒,不少不少抽煙喝酒

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馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-10-28 23:33:22 我要投訴

      病情分析:
      20歲男性,忘不掉自己深愛的女孩,心理受挫,導(dǎo)致白天晚上無法入睡,想起來的時候控制不住自己的情緒,用抽煙喝酒來處理情緒
      指導(dǎo)意見:
      你可能現(xiàn)在正處在失戀狀態(tài),自己很難接受這個現(xiàn)實,理解你的心情。如果你覺得自己處理不了目前的狀態(tài),建議你可以試著求助于專業(yè)人士來幫助你疏導(dǎo)情緒,理清思路,看看是怎么回事,或者通過運動等來發(fā)泄情緒轉(zhuǎn)移注意力
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-10-28 23:40:56 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,20歲,男,不知道您所述的曾經(jīng)愛過的女孩現(xiàn)在跟您是什么情況呢?曾經(jīng)愛過是現(xiàn)在分手了,還是其他別的什么原因?
      指導(dǎo)意見:
      有的時候,愛過一個人,也是一種成長和幸福,知道自己愛什么類型的人,如何去愛一個人。即使不在一起了,也依然會有回憶,也是挺好的。接納自己不曾忘記,輕輕放下,繼續(xù)前行。
      

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