哺乳期愛發(fā)脾氣怎么辦？

      病情分析：
      晚上好，從你提供的信息看，屬于產(chǎn)后抑郁癥典型表現(xiàn)，而且比較嚴重，造成極大的心理痛苦，也影響家庭和諧和人際關系。
      指導意見：
      最好去當?shù)蒯t(yī)院看一下心理或精神科門診，根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評估，服用抗抑郁藥治療調理一段時間。
      按時作息，不要熬夜，盡量少接觸手機電腦，保證睡眠時間。
      調整自我期待和生活態(tài)度，不要自己，他人有完美主義，理想化，絕對化的要求，多注意生活的積極面。
      

      病情分析：
      哺乳期愛發(fā)脾氣，一點小事就會生氣，也有殺人的沖動，從描述的情況來看，有焦慮的表現(xiàn)，情緒沒有出口，有思維負面的情況，生氣是因為自己不舒服，自己不舒服是因為有一個不合理信念在里面，覺察一下自己想到了什么。
      指導意見：
      建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進行心理疏導，平時要多多運動鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，活在當下為所當為，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
      

      病情分析：
      你生了二胎之后情緒波動比較大，一點小事就容易發(fā)脾氣，生氣起來有殺人的沖動。看起來有可能是產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)。
      指導意見：
      女性在生產(chǎn)之后，體內激素變化比較大。會對身體和心理產(chǎn)生一些影響。再加上帶孩子壓力大，心情煩躁的話就容易發(fā)脾氣。只要和你老公多溝通交流，最好到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，可能需要吃些藥物調整，并接受心理疏導。
      
      以上是對“哺乳期愛發(fā)脾氣怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！